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Zehn Dinge zu erinnern, wenn Sie ein Kind mit ADHS haben

Ein Kind mit ADHS zu haben ist für die meisten Eltern schwer. Seien wir ehrlich, es gibt nicht viele von uns, die stolz anderen Eltern erzählen "Oh ja, mein Kind hat ADHS, und ich bin so stolz auf ihn. Es ist so harte Arbeit, aber es ist so lohnend ". Es ist anstrengend, nicht enden wollend und nicht für schwache Nerven. Wegen der Stigmatisierung von ADHS erzählen die meisten Eltern nur sehr wenige Menschen. ADHS ist oft mit anderen Themen wie Legasthenie, oppositionelle trotzige Unordnung, sensorische Verarbeitungsstörung und eine ganze Menge anderer "Etiketten" verbunden, so dass Eltern sich in einem Sumpf aus Etiketten und Verwirrung noch mehr überwältigt und verloren fühlen können.

Wenn Sie ADHD in Google eingeben, sind es nur 58.000.000Ergebnisse kommen zurück, und ich kann Ihnen garantieren, dass die Mehrheit von ihnen negativ, beängstigend und düster sein wird. Auf der ersten Seite der Google-Ergebnisse wird ADHS als eine Gehirnstörung oder eine psychische Störung mit Neurodevelopment beschrieben - sprechen Sie über die Fokussierung auf die Negative! Es gibt jedoch so viele positive Aspekte für diese Art von Persönlichkeit, die nicht immer unter gestressten und überwältigten Eltern diskutiert oder hervorgehoben werden.

Es gibt eine Legende, dass die Indianerkonnte Christoph Columbus 'Schiffe nicht ans Ufer segeln sehen. Es wird gesagt, dass, weil sie so etwas noch nie zuvor gesehen hatten, ihre Gedanken die Informationen einfach nicht verarbeiten konnten und ihre Gehirne ihren Augen nicht erlauben würden, die Schiffe zu sehen. Wie die Geschichte sagt, bemerkte ein Mann Kräuselungen im Ozean, also sah er jeden Tag die Wellen, bis er schließlich die Schiffe erspähen konnte.

Als er die Schiffe entdeckte, sagte er allen anderen,Indianer, und dann konnten auch sie die Schiffe sehen. Nun, wo gehe ich damit hin? Ich erzähle Ihnen das, denn wenn Ihr Kind ADHS hat, wie die meisten anderen Eltern, haben Sie wahrscheinlich enorm viel Zeit damit verbracht, einige der 580000 Google-Ergebnisse zu durchforsten, und Sie fühlen sich wahrscheinlich traurig, verwirrt, überwältigt und verängstigt. Zukunft Ihres ADHS-Kindes.

Nun, heute möchte ich an dich denkenSie selbst als einer dieser Indianer, und ich bin ein Mann, der gerade die Schiffe gesehen hat. Es mag für Sie schwer sein, die Schiffe zu sehen, und ich verstehe vollkommen, dass es einige Zeit dauern könnte, aber erlauben Sie sich einfach für die nächsten Minuten, um Ihre Meinung zu einer positiveren Seite von ADHS zu öffnen.

1. Lerne über alle Menschen in der Welt, die mit ADHS gedeihen

Es gibt so viele tolle Leute auf diesem Planetengerade jetzt, die ADHS haben und gedeihen. Es gibt so viele Schriftsteller, Musiker, Künstler, Schauspieler, Sportler und Unternehmer, die ADHS haben und gelernt haben, es als Geschenk zu sehen. Sie haben gelernt, diese "Supermacht" als ultimative positive Eigenschaft zu nutzen, und sie blühen im Leben. Und es sind nicht nur Erwachsene, es gibt Kinder und Jugendliche mit ADHS, die sich in dieser Welt einen Namen machen und ihre Reisen teilen. Fange an, über diese Menschen zu lesen, sie kennenzulernen und dich selbst zu stärken. Dann können Sie Ihr Kind befähigen und ihr Vertrauen wachsen lassen. Versuchen Sie, Google nach Dingen wie: "ADHS ist meine Supermacht", "Mit ADHS zu blühen" und "ADHS Kinder-Rock" zu suchen. Sie bekommen die Drift!

2. Entdecke wer du bist

Es gibt so viele Eltern, die entdeckt haben, dass sieADHS, nachdem ihr Kind diagnostiziert wurde. Ich schlage nicht vor, dass jeder Elternteil, der ein Kind mit ADHS hat, selbst ADHS hat, aber es wird immer deutlicher, dass der kleine ADHS-Apfel nicht weit vom Baum fällt. Denken Sie darüber nach, wer Sie als Kind waren. Was haben deine Eltern gesagt? Was haben deine Schulberichte über dich gesagt? Warst du ein Drifter oder ein Wanderer? Sich daran zu erinnern, wer du warst und zu entdecken, wer du jetzt bist, könnte nicht nur dir, sondern auch deinem Kind helfen. Und noch besser, es kann Ihre Bindung an sie stärken. Erinnern Sie sich an das Sprichwort: "Vögel einer Feder scharen sich zusammen." Vielleicht haben Sie und Ihr Kind mehr gemeinsam als Sie denken!

3. Helfen Sie Ihrem Kind, seine Leidenschaft zu finden

Ich weiß, es ist schwer, wenn Sie das Gefühl haben,Den größten Teil Ihres Tages schreien Sie entweder nach Ihrem Kind oder wollen es anschreien, aber nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Stärken Ihres Kindes zu entdecken. Mag er oder sie Kunst, Natur oder Gebäude? Läuft Ihr Kind gut beim Laufen, Tanzen oder Turnen? In Amerika gab es einen kleinen Jungen namens Pierson Feeney (er gehört zu den positiven ADHS-Suchanfragen, die Sie in Google eingeben sollten). Seine Mutter merkte, dass er ständig seine Füße bewegen musste und dass es ihm schwer fiel, sich in der Schule zu konzentrieren. Medikamente funktionierten nicht für Pierson, also entschied sich seine verzweifelte Mutter, etwas anderes auszuprobieren. Sie schrieb ihn in eine Tanzschule ein, und der Rest, wie sie sagen, ist Geschichte. Pierson tanzt nun jeden Tag nach der Schule und hat aus Liebe zum Tanzen gelernt, sich auf etwas zu konzentrieren, das er liebt. Er kann sich jetzt mehr auf die Schule konzentrieren und lebt im Leben - für Pierson ist ADHD sein größtes Kapital!

4. Fühlen Sie sich nicht peinlich, wenn Sie mit Lehrern sprechen

Michael Phelps, der olympische Schwimmer, hat 23 gewonnenGoldmedaillen, aber als er jünger war, konnte er sich nicht in der Schule konzentrieren. Seiner Mutter wurde von seinem Lehrer gesagt, dass Michael sich auf nichts konzentrieren konnte, aber er ist fortan der am meisten dekorierte Olympianer aller Zeiten. Er konnte sich nicht im Klassenzimmer konzentrieren, aber er konnte sich auf das Schwimmen konzentrieren, und wie Pierson lernte er durch seine Leidenschaft zu fokussieren. Anstatt darüber zu sprechen, was Ihr Kind nicht kann, bitten Sie die Lehrer, herauszufinden, worin sie gut sind. Sind sie gut im Sport? Sind sie ein schneller Läufer? Ein guter Sänger? Haben sie einen Rhythmus oder ein gutes Ohr für Musik oder haben sie künstlerische Talente? Oft sind Kinder mit ADHS sehr kreativ. Bitten Sie die Schule, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um die Leidenschaft Ihres Kindes zu finden. Wenn sie etwas gut können, wird ihr Vertrauen wachsen, und sie werden gedeihen - das könnte das sein, was sie zum Erfolg führt!

5. Akzeptieren Sie was es ist und gehen Sie damit

So viele Eltern wollen versuchen, ihreKind, und das könnte einfach aufgrund von Gruppenzwang sein. Wir alle wollen uns anpassen und als "normale" Familie auftreten, aber Kinder mit ADHS sind anders, und Frieden mit der Situation zu machen und sie zu akzeptieren, kann sehr befreiend sein. Eltern wollen, dass ihr Kind aufhört, impulsiv, hyperaktiv und unaufmerksam zu sein, aber erkennt, dass ihre Gehirne unterschiedlich verkabelt sind, lässt los, wie du denkst, dass dein Kind sein sollte, und umarmt das Kind, das du hast, sehr heilsam. Das Erkennen und Akzeptieren ihrer Fehler hilft dir, an einem regnerischen Tag anzuhalten und ihre Regenbogen zu sehen. Jedes Kind ist gut in etwas, aber es ist oft schwer, dies zu sehen, wenn man versucht, sie zu ändern.

6. Versuchen Sie, Frieden mit den schlechten Tagen Ihres Kindes zu machen

So viele Eltern haben das Gefühl, dass ihr ADHS-KindDinge, die sie absichtlich verärgern. Sie hören nicht zu und sind hyperaktiv und trotzig. Es ist jedoch sehr hilfreich, zu lernen, mit ihm Frieden zu schließen und zu akzeptieren, was ist. Wenn sie ausagieren, ist es oft, weil sie überstimuliert oder ängstlich sind. Kinder mit ADHS können Emotionen haben, die so viel intensiver sind als andere Kinder, und sie kämpfen mit den einfachsten Veränderungen. Eine Veränderung in der Routine, ein anderer Lehrer oder sogar eine andere Art von Kleidung oder Essen kann sie in Wut versetzen. Dies an schlechten Tagen oder in schlechten Momenten zu erinnern, kann sehr hilfreich sein. Geh einfach damit, akzeptiere es und sei selbstbewusst als Elternteil. Versuchen Sie, sich vor anderen Eltern nicht verlegen zu fühlen; jeder geht durch etwas, es ist nur, dass niemand darüber spricht!

7. Verwenden Sie eine positive Disziplin

Am Ende des Tages heben wirMini-Menschen, und genau wie im Tierreich brauchen sie die Anführer des Rudels, um sie in der Linie zu halten. Wenn Sie jedoch versuchen, Ihre temperamentvollen Kinder zu sehr zu bändigen, werden sie sich wie die Tiere in der Wildnis wehren. Dies kann dann bedeuten, dass Sie nicht einmal in der Lage sind, eine einzige Anweisung zu befolgen, die für die Eltern schwerfällig und schwierig ist. Mit einer einfachen Methode wie "Pasta im Glas" ist es großartig, weil es sowohl für das Kind als auch für die Eltern visuell und einfach ist. Sie legen einfach getrocknete Nudeln in ein Glas, und jedes Mal, wenn das Kind nicht auf Ihre Anweisungen hört, nehmen Sie ein Stück Nudeln aus dem Glas. Sobald du Pasta aus dem Glas nimmst, gib ihnen sofort einen Weg, diese Nudeln wieder zu verdienen. So können sie positiv agieren und sich selbst regulieren. Wenn sie bis zum Ende der Woche alle Nudeln in ihrem Glas haben, bekommen sie eine Belohnung! Einfach!

8 Eins-zu-eins-Elternzeit ist entscheidend

Einzelgespräche mit Ihrem Kind führen,ADHS ist oft etwas, das dich mit Furcht erfüllen kann, aber diese besondere Zeit mit deiner kleinen Flasche Pop zu haben, kann oft das sein, was ihrem Verhalten hilft. Überdenke es nicht. Diese besondere Zeit könnte so einfach sein, wie Basteln zusammen, mit dem Hund spazieren gehen oder den Park besuchen. Versuchen Sie nicht, diese Zeit als Belohnung für sie zu verwenden. Stattdessen betrachten Sie es als wesentliche "psychische Gesundheit" Zeit. Selbst wenn sie eine besonders "schlechte" Woche gehabt haben und du fühlst, dass du ihnen diese besondere Zeit nicht geben möchtest, versuche dich zu erinnern: Die Kinder, die am meisten Liebe brauchen, sind oft die, die am meisten danach fragen. lieblose Wege.

9. Gib ihnen einen sicheren Raum

ADHS-Kinder werden oft mehr Gedanken habenFrühstück als die meisten Menschen haben den ganzen Tag, und in der Zeit könnte dies ihr größtes Geschenk sein, aber wenn sie jung sind, kann es sie in Reizüberflutung schicken! Wenn Sie zu einem Freund gehen, um in einem Café oder Restaurant Freunde zu spielen oder sich mit Freunden zu treffen, kann Ihnen das wie nichts erscheinen, für sie kann es wie das Ende ihrer Welt erscheinen. Sich selbst zu erlauben, zu sehen, wer sie sind und es akzeptieren, wird Ihnen in diesen Momenten helfen.

Sei ehrlich zu Familie und Freunden, dass dunicht immer in der Lage sein, Termine zu besuchen, und entschuldige dich nicht dafür. Sie haben eine andere Art von Kind, das anders gepflegt werden muss. Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind überfordert ist, ermutigen Sie Ihr Kind, in seinen sicheren Raum zu gehen. Es könnte ihr Schlafzimmer sein (deshalb ist es großartig, diesen Raum nicht als Strafraum zu benutzen). Es könnte eine Höhle sein, die sie gemacht haben, sogar unter dem Tisch - aber es wird ihnen erlauben, sich wieder selbst zu regulieren. Der Versuch, sie dazu zu bringen, sich anzupassen, wird für die Eltern oft in einer Katastrophe enden.

10. Wählen Sie Liebe

ADHS-Kinder können schwer zu lieben sein, aber gleichzeitigZeit sind sie oft sehr intuitiv, und sie wissen, wann Leute sie nicht mögen. Sie werden auch Missbilligung von ihren Eltern empfinden, und je mehr sie das fühlen, desto mehr werden sie rebellieren! Sich darüber bewusst zu sein, wie Sie mit ihnen sprechen und wie Sie darüber sprechen (wenn sie in Hörweite sind), wird ihr Selbstwertgefühl so sehr beeinflussen. Ein geringes Selbstwertgefühl bei Kindern führt dazu, dass sie ängstlich sind und ihre ADHS dann überladen können. Ihre Impulsivität, Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit wird dann auf Steroiden sein, und es wird fast unmöglich, sie zu erziehen. Wenn man sie mit Liebe duscht (auch an schlechten Tagen), werden keine verdorbenen Kinder mit Bindungsproblemen gezüchtet. Es erhöht stattdessen ihr Selbstwertgefühl und gibt Ihnen einen glücklicheren, nachgiebigeren kleinen Menschen.

Anstatt über all das Negative nachzudenkenAspekte der ADHS, müssen wir über die positiven Aspekte denken. Wir müssen uns vorstellen, dass Mozart seine Symphonien komponiert oder Dali und Picasso ihre Meisterwerke zeichnen. Wir müssen darüber nachdenken, wie Jim Carrey und Robin Williams zum Lachen bringen, Steven Spielberg und Walt Disney einige der legendärsten Filme aller Zeiten kreieren und David Neeleman, der Gründer von JetBlue Airlines, positive Veränderungen in der Luftfahrtindustrie vornimmt. All diese Menschen hatten nicht nur ADHS, sondern sie hatten auch jemanden, der an sie glaubte. Jemand wie dieser Mann, der nicht nur die Wellen im Wasser sehen konnte, sondern auch die Schiffe. ADHS-Kinder sind schwer zu erziehen, aber mit ein wenig Mitgefühl und Verständnis und einer Lastwagen voller Geduld können sie die beeindruckendsten Menschen werden! Wir könnten den Schlüssel zum Erfolg künftiger Schriftsteller, Musiker, Künstler, Schauspieler, Sportler oder Unternehmer halten - seien wir es, die ihnen dabei helfen!

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